GÓC HỎI ĐÁP: DÙNG DẦU DỪA ĐỂ TRỊ MỤN TRỨNG CÁ LÀ ĐÚNG HAY SAI?

Dầu dừa có nhiều đặc tính tốt cho sức khỏe, đặc biệt là mang nhiều công dụng tích cực trong công cuộc chăm sóc làn da. Do đó, dầu dừa còn được nhiều người sử dụng cho việc điều trị mụn trứng cá. Liệu điều này là đúng hay sai?

Mụn trứng cá là một bệnh ngoài da vô cùng phổ biến và ảnh hưởng đến 80% cuộc sống của những gặp phải tình trạng này. Mụn trứng cá có thể xảy ra ở hầu hết độ tuổi, trong đó nhiều nhất là ở tuổi vị thành niên.

Dầu dừa từ xưa đã được các chị, các mẹ truyền tay nhau sử dụng do có nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng rất ít nghiên cứu kiểm tra khả năng trị mụn trứng cá của dầu dừa. Vậy thực chất dầu dừa có thể điều trị mụn trứng cá hay không? Cùng Belle Lab đi tìm “sự thật” nhé!

Nguyên nhân xuất hiện mụn trứng cá?

Mụn trứng cá hình thành khi dầu nhờn và tế bào da chết làm tắc lỗ chân lông. (Lỗ chân lông là những lỗ nhỏ trên da, thường được gọi là nang lông. Mỗi nang lông liên kết với tuyến bã nhờn, tạo ra chất nhờn gọi là bã nhờn). Khi quá nhiều bã nhờn được tiết ra, sẽ lấp đầy và gây bít nang lông, tạo điều kiện để vi khuẩn Propionibacterium acnes (P. acnes) phát triển. Vi khuẩn này bị mắc kẹt trong nang lông, và bạch cầu bắt đầu tấn công vi khuẩn này dẫn đến tình trạng viêm da, mụn trứng cá.

Các triệu chứng của mụn bao gồm: mụn đầu trắng, mụn đầu đen và các loại mụn khác.

Có nhiều yếu tố góp phần vào sự phát triển của mụn như: thay đổi hormone, di truyền, chế độ ăn uống, căng thẳng và nhiễm trùng da.

Mụn trứng cá hình thành khi dầu và tế bào da chết làm tắc các lỗ chân lông trên da, gây viêm. Tình trạng này do nhiều yếu tố tạo thành.

Axit béo trong dầu dừa giúp tiêu diệt vi khuẩn gây ra mụn trứng cá

Dầu dừa bao gồm gần như hoàn toàn các axit béo trung tính chuỗi trung bình (MCFA). MCFA có tác dụng kháng khuẩn mạnh, có nghĩa là chúng có thể tiêu diệt vi sinh vật gây bệnh. Gần 50% các axit béo được tìm thấy trong dầu dừa là axit lauric chuỗi trung bình. Axit lauric có thể giúp loại bỏ các vi khuẩn, nấm và vi khuẩn có hại trong cơ thể.

Trong một nghiên cứu, axit lauric có hiệu quả hơn trong việc tiêu diệt P. acnes hơn benzoyl peroxide (một phương pháp điều trị mụn phổ biến). Axit lauric cũng cho thấy khả năng trị liệu chống viêm do vi khuẩn gây ra.

Trong một nghiên cứu khác, axit lauric được kết hợp với axit retinoic. Cả hai cùng ức chế sự phát triển của vi khuẩn gây mụn trứng cá.

Dầu dừa cũng chứa các axit béo trung bình capric, caproic và caprylic dù không mạnh bằng axit lauric, nhưng một vài chất trong số đó cũng có hiệu quả chống lại vi khuẩn gây mụn trứng cá. Đặc tính này chỉ thể hiện khi bôi dầu dừa trực tiếp lên da, nơi có vi khuẩn gây mụn.

Dầu dừa có hàm lượng axit béo  trung tính cao được chứng minh là diệt vi khuẩn gây mụn Propionibacterium acnes.

Ngoài dưỡng ẩm, dầu dừa còn có công dụng chữa bệnh hiệu quả

Dưỡng ẩm cho da là một bước quan trọng trong việc giữ cho làn da khỏe mạnh. Là vì làn da của bạn cần đủ độ ẩm để chống nhiễm trùng. Nghiên cứu cho thấy bôi dầu dừa vào da có thể giúp làm dịu tình trạng da khô song song với tác dụng kháng khuẩn.

Thực tế, các nghiên cứu cho thấy sử dụng dầu dừa như một loại kem dưỡng ẩm có hiệu quả hơn hẳn so với  sử dụng dầu khoáng. Ngoài ra, dầu dừa giúp mau lành da và ngăn hình thành sẹo.

Trong một nghiên cứu, chuột bị thương được điều trị bằng dầu dừa thì vết thương lại ít bị viêm và còn tăng sản xuất collagen, một trong những thành phần chính của da. Kết quả là vết thương của chúng mau lành hơn.

Ngoài ra, việc giữ ẩm cho làn da của bạn còn có thể làm giảm nguy cơ hình thành sẹo do mụn.

Dầu dừa dưỡng ẩm hiệu quả cho da và cũng giúp làm lành vết thương ở da và giảm sẹo.

Kháng viêm: một công dụng ít người biết về dầu dừa

Các axit béo trong dầu dừa còn có tác dụng chống lại tình trạng viêm nhiễm do mụn gây ra. Đa số các nghiên cứu trong ống nghiệm và trên động vật làm bật lên đặc tính chống oxy hóa và chống viêm của dầu dừa. Những nghiên cứu này cho thấy rằng thoa dầu dừa có thể giúp giảm đỏ và sưng viêm do mụn. Tuy nhiên, hiệu quả của nghiên cứu này chưa được kiểm chứng rộng rãi trên cơ thể người.

Ăn dầu dừa có thể giúp giảm tình trạng viêm do mụn trứng cá, nhưng cần phải nghiên cứu thêm.

Cảnh báo: những ai có làn da dầu nên cân nhắc kĩ trước khi sử dụng dầu dừa!

Đối với hầu hết mọi người, thì việc sử dụng dầu dừa đều không thành vấn đề. Tuy nhiên, với những ai có làn da nhiều dầu, bã nhờn thì việc bôi trực tiếp dầu dừa lên da như một loại kem dưỡng ẩm rất dễ gây tình trạng bí tắc lỗ chân lông, từ đó hình thành thêm nhiều mụn trứng cá.

Khi bôi dầu dừa lên da có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông làm cho mụn trở nên tồi tệ hơn và dầu dừa cũng không được đề xuất sử dụng cho những người đổ nhiều dầu.

Vậy tóm lại có nên điều trị mụn bằng dầu dừa?

Dầu dừa có hàm lượng axit lauric cao, giúp tiêu diệt vi khuẩn gây mụn. Cho nên việc bôi dầu dừa lên da có tác dụng diệt khuẩn và tăng độ ẩm giúp giảm sự hình thành sẹo do mụn.Tuy nhiên, đối với những người da đổ nhiều dầu thì việc sử dụng dầu dừa thật sự cần phải cân nhắc cẩn thận. Để tránh tình trạng mụn trên da trở nên tồi tệ hơn, Belle Lab thành thật khuyên bạn nên đến bác sĩ da liễu kiểm tra tình trạng da của mình trước khi sử dụng bất kì sản phẩm nào cho da dù cho đó là những sản phẩm từ thiên nhiên lành tính đi nữa.

Tuy nhiên, việc sử dụng dầu dừa trong chế biến món ăn hoặc làm thực phẩm thay thế cho các loại mỡ động vật hoàn toàn rất được hoan nghênh vì chúng khá an toàn. Các nghiên cứu cho thấy với 30ml muỗng canh dầu dừa mỗi ngày nạp vào cơ thể là sức khoẻ của bạn đã được cải thiện rất nhiều rồi.

Lưu ý là thị trường hiện nay có rất nhiều loại dầu dừa được bày bán, chỉ những loại hữu cơ và nguyên chất mới thực sự tốt cho sức khoẻ nên nếu không thể tự làm tại nhà, bạn hãy tìm hiểu nguồn gốc sản phẩm rõ ràng trước khi mua nhé.