Phải làm gì để điều trị tận gốc và ngăn mụn quay trở lại hiệu quả?

Mụn- nỗi lo của tất cả mọi người, đặc biệt là các chị em phụ nữ. Để xóa đi sự ám ảnh này, chị em đã tìm đến những giải pháp khác nhau nhưng phần lớn đều chưa ngăn ngừa mụn hiệu quả và tận gốc. Vì sao da bạn bị mụn? Những cách điều trị mụn tận gốc và ngăn ngừa mụn hiệu quả nhất hiện nay là gì?

Vì sao da bị mụn?

Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến làn da của bạn có thể bị mụn.

●       Thứ nhất là do yếu tố di truyền, sinh ra trong một gia đình có cha mẹ, người thân có làn da nhạy cảm và bị mụn thì nguy cơ bạn sẽ thừa hưởng gen đó đến 90%. Các tuyến  nội tiết kích thích sản xuất bã nhờn, gây bít lỗ chân lông và hình thành mụn.

●       Thứ hai, do yếu tố môi trường: Nếu bạn làm việc trong một nơi có nhiều khí bụi, hóa chất thì da của bạn sẽ bị tổn thương, bụi bẩn bám vào vít lỗ chân lông. Lúc này các vi khuẩn gây hại sẽ gây ra mụn nang hoặc mụn bọc. Cách điều trị mụn loại này khá phức tạp và nhiều thời gian.

●       Thứ ba, do lối sống và tập quán sinh hoạt. Thực phẩm ăn hàng ngày của bạn quá cay nóng, thức uống có cồn hoặc thường xuyên thức đêm…. Đó là lý do làm cho da bạn nổi mụn, thậm chí xuất hiện nhiều nám, tàn nhang và các nếp nhăn nữa.

●       Thứ tư: dùng mỹ phẩm không đúng: Trong một số trường hợp, dùng những loại mỹ phẩm không đảm bảo hoặc không phù hợp sẽ làm cho da bị kích ứng, nổi mụn. Hoặc sau khi dùng phấn trang điểm, các loại kem dưỡng da, bạn không tiến hành tẩy trang… Điều này cũng vô tình làm cho lỗ chân lông bị bít, bã nhờn không tiết ra được và nổi mụn.

Các cách điều trị mụn tận gốc

Điều trị mụn tận gốc là một quá trình lâu dài, phức tạp, đòi hỏi sự kiên trì của mọi người. Hãy thực hiện một số cách sau, đảm bảo da mặt bạn sẽ nhanh chóng sạch đẹp và láng mịn không tì vết.

Thực hiện vệ sinh da mặt sạch sẽ

Mỗi ngày nên rửa mặt trung bình 2-3 lần. Hãy chọn những loại có độ PH phù hợp với làn da, mùi hương dịu nhẹ và phải có axit silic. Thành phần này có vai trò quan trọng, là cách điều trị mụn tận gốc và ngăn ngừa mụn quay trở lại rất tốt.  Đừng dùng sữa rửa mặt có độ tẩy rửa cao hoặc quá nhiều lần sẽ làm cho da trở nên mỏng manh và nhạy cảm.

Thường xuyên tẩy da chết

Da của bạn thường xuyên tiếp xúc với bụi bẩn và ánh nắng mặt trời. Các chất bã nhờn, tế bào chết, bụi bẩn sẽ làm cho da bị bít lỗ chân lông gây ra mụn. Tẩy da chết thường xuyên sẽ giúp da thẩm thấu các chất dinh dưỡng, thông thoáng và đẹp lên một cách tự nhiên.

Đắp mặt nạ trị mụn

Mặt nạ là một trong những cách điều trị mụn rất tốt, như mặt nạ mật ong, cám gạo hoặc bột yến mạch. Lớp mặt nạ này sẽ giúp làm sạch lỗ chân lông, đẩy nhân mụn ra ngoài. Đồng thời kích thích sự sản sinh tế bào, làm cho da được tái  tạo, hồng hào trở lại.

Xông hơi để co giãn lỗ chân lông

Bạn có thể xông hơi da mặt bằng một bát nước nóng già. Hơi nước sẽ làm cho lỗ chân lông được giãn nở, các nhân mụn bị trồi lên và đẩy ra ngoài. Lúc này việc xử lí nhân mụn sẽ trở nên dễ dàng hơn.

Làm thế nào để ngăn ngừa mụn quay trở lại?

Điều trị mụn đã là một công đoạn đòi hỏi sự kiên trì, tỉ mỉ rồi, nhưng làm thế nào để ngăn mụn quay trở lại cũng khá cầu kỳ. Nó đòi hỏi bạn phải kết hợp nhiều cách điều trị mụn khác nhau.

Thứ nhất: Chế độ ăn nhiều chất xơ

Có thể nói, thực phẩm hàng ngày có quá nhiều thịt, chất béo và đường là một nguyên nhân dẫn đến mụn mọc nhiều và khó chữa trị. Hãy thay đổi khẩu phần của mình bằng cách ăn nhiều rau xanh, các chất xơ và hạn chế lượng đường đưa vào cơ thể hàng ngày. Rau xanh không chỉ cung cấp các vitamin, nước và dưỡng chất cho da. Nó còn cực kì quan trọng đối với sự phát triển của cơ thể mà những thứ khác không thể thay thế được.

Có lối sống khoa học, lành mạnh

Đừng thức quá khuya, dùng đồ uống có cồn hay thuốc lá. Những tác nhân này làm cho mụn xuất hiện nhiều và khó chữa trị hơn. Tốt nhất bạn hãy uống thật nhiều nước mỗi ngày, ngủ đủ giấc và giữ cho tinh thần luôn thoải mái. Một cách điều trị mụn và ngăn ngừa mụn quay trở lại nữa là thường xuyên nghỉ ngơi, du lịch và chăm sóc bản thân…. Khi tâm trạng được thư thái, cơ thể khỏe mạnh bình thường thì mụn cũng sẽ không còn cơ hội viếng thăm trở lại nữa.

Không nặn mụn nếu tay không sạch.

Việc dùng tay để chạm vào mụn sẽ làm cho vấn đề trở nên tồi tệ hơn. Lượng vi khuẩn từ tay sẽ bám vào bề mặt da và làm cho mụn nổi nhiều hơn và lâu hơn.

Dùng mỹ phẩm chăm sóc da phù hợp

Đây là cách điều trị mụnnhanh và hiệu quả. Nhưng hãy chọn loại mỹ phẩm phù  hợp với làn da của mình. Nếu da của bạn khô, hãy dùng kem dưỡng ẩm thêm để cung cấp cho tế bào da. Nhưng nếu là da dầu thì sau khi rửa mặt nên dùng bông thấm bớt dầu đi nhé.

Có rất nhiều cách điều trị mụn và ngăn ngừa mụn quay trở lại. Bạn hãy phối hợp các giải pháp này cùng loại kem trị mụn phù hợp với da mặt mình nhé. Áp dụng ngay và cảm nhận, bạn chắc chắn sẽ thấy một làn da luôn khỏe mạnh, sạch mụn và mịn màng.