Những lưu ý không thể bỏ qua khi chăm sóc da toàn thân
Share this
Chăm sóc da

Những lưu ý không thể bỏ qua khi chăm sóc da toàn thân

Một làn da toàn thân trắng hồng, căng mịn là điều mơ ước của tất cả chị em phụ nữ. Nó đòi hỏi quá trình chăm sóc da tỉ mỉ. Bài viết sau đây sẽ giới thiệu cho chị em những lưu ý không thể bỏ qua khi chăm sóc da toàn thân.

Hiểu được làn da của mình khi chăm sóc da toàn thân

Không phải ai sinh ra cũng được trời phú cho làn da trắng mịn. Tuy nhiên nếu biết cách chăm sóc da hiệu quả, phù hợp bạn hoàn toàn có thể sở hữu làn da mơ ước. Muốn chăm sóc da toàn thân việc đầu tiên các bạn phải hiểu được làn da của mình để có cách chăm sóc phù hợp. Mỗi người có một làn da có những đặc điểm khác nhau. Có người da dầu, có người da khô, có người da nhạy cảm. Mỗi loại da lại có cách chăm sóc riêng, thích hợp với một loại sản phẩm riêng.

Đối với da dầu cần sử dụng các sản phẩm chăm sóc da ít chất ẩm, giúp sạch chất nhờn, lỗ chân lông khô thoáng. Đối với da khô các sản phẩm chứa chất dưỡng ẩm được ưu tiên hàng đầu. Đối với da nhạy cảm nên chọn các sản phẩm ít gây kích ứng cho da. Do đó các bạn phải hiểu được làn da của mình đang cần gì để có cách chăm sóc da phù hợp.

Không nên tắm quá lâu

Có một số người ưa sạch sẽ, tắm nhiều lần trong ngày hoặc khi tắm thường ngâm mình lâu trong bồn tắm, sử dụng sữa tắm và kỳ cọ rất kỹ. Nếu thói quen này diễn ra trong một thời gian dài sẽ dẫn tới tình trạng gây hỏng kết cấu da. Vì da chúng ta thường khá mỏng. Chất bã nhờn là hàng rào bên ngoài bảo vệ cơ thể, nó giúp giữ độ ẩm cho da. Việc chúng ta sử dụng mỹ phẩm, sữa tắm tẩy rửa sẽ vô tình làm phá hủy lớp bã nhờn làm da khô. Do đó làm sạch da là điều cần thiết tuy nhiên không nên tắm quá lâu hoặc nhiều lần trong ngày. Những ngày nóng bạn có thể tắm 1 ngày 1 lần bằng nước ấm. Mùa đông nên tắm 3 lần/tuần. Không nên lạm dụng sữa tắm nhiều. Đây cũng là lưu ý khi chăm sóc da toàn thân.

Cung cấp dưỡng chất cho da thường xuyên

Sau khi da được làm sạch, bạn cần cung cấp các dưỡng chất cho da. Cách tốt nhất bạn nên đắp mặt nạ toàn thân cho da. Bạn có thể sử dụng các nguyên liệu chủ yếu từ thiên nhiên như mặt lạ mật ong, đu đủ, dưa chuột, sữa chua, dầu ô liu…Hoặc sử dụng các loại kem dưỡng da thích hợp. Mỗi tuần bạn nên thực hiện đều đặn 2-3 lần khi chăm sóc da toàn thân. Kiên trì thực hiện trong thời gian dài để có làn da trắng mịn.

Cung cấp các dưỡng chất cho da để có là da căng mịn, sáng bóng

Bạn nên thoa kem dưỡng ẩm thường xuyên cho da. Vì nếu da thiếu nước, chất dưỡng ẩm sẽ dễ hình thành các nếp nhăn. Nhiều người cho rằng da dầu không nên dùng kem dưỡng ẩm. Điều đó không chính xác. Đối với da dầu, da nhạy cảm bạn nên lựa chọn các sản phẩm dưỡng da có ít thành phần dưỡng ẩm, không gây kích ứng da.

Dưỡng trắng da từ bên trong bằng việc bổ sung các vitamin

Chúng ta biết rằng dưỡng trắng da bằng tác động bên ngoài thường không dài lâu. Do đó khi chăm sóc da toàn thân chúng ta phải kết hợp dưỡng trắng da từ bên trong thông qua việc bổ sung các vitamin cho cơ thể. Bạn nên ăn ít các chất bột đường, thức ăn chứa dầu mỡ. Nên ăn nhiều rau xanh và các loại trái cây, nước ép hoa quả. Đây là những loại thực phẩm chứa nhiều chất chống oxy hóa và các vitamin rất tốt cho làn da. Các loại nước ép tốt cho làn da như nước cam, nước ép cà rốt, dưa leo, cà chua…

Uống nhiều nước

Cơ thể của chúng ta 70% là nước. Thiếu nước sẽ ảnh hưởng tới quá trình trao đổi chất của cơ thể và ảnh hưởng không tốt cho da, làm da khô ráp, đặc biệt vào những mùa hanh khô. Do đó các bác sĩ thường khuyên chúng ta nên bổ sung nhiều nước, nên uống 2 lít nước mỗi ngày. Bạn cũng có thể bổ sung nước bằng các loại nước ép hoa quả. Tuy nhiên tránh uống các nước có cồn, có ga, chứa các chất kích thích.

Chọn những sản phẩm chăm sóc da toàn thân phù hợp

Sử dụng cách dưỡng ẩm bằng các nguyên liệu từ thiên nhiên rất tốt khi chăm sóc da toàn thân nhưng thường mất thời gian chuẩn bị nguyên liệu. Do đó một số bạn thích sử dụng các sản phẩm mỹ phẩm chăm sóc da. Tuy nhiên làn da của mỗi người có những đặc tính khác nhau, bạn nên chọn sản phẩm phù hợp với từng loại da. Khi dùng các sản phẩm này bạn nên chọn các sản phẩm có thành phần, nguồn gốc từ thiên nhiên tránh các chất hóa học gây kích ứng da. Bạn nên thoa kem dưỡng trắng da 2 lần 1 tuần. Nên chọn những địa chỉ bán hàng chính hãng, chất lượng.

Chăm sóc da toàn thân đúng cách sẽ giúp bạn có được làn da mơ ước. Sở hữu một làn da trắng sáng, căng mịn sẽ giúp các chị em tự tin trong công việc và cuộc sống.