3 bước dưỡng ẩm đúng chuẩn khi thời tiết giao mùa

Thời tiết thất thường, biến đổi nhanh chóng ở thời điểm giao mùa khiến cơ thể cũng như làn da chưa thích nghi kịp, dễ dẫn đến khô da, mất nước hoặc da sẽ nhờn nhiều hơn. Một số bí quyết dưỡng da, dưỡng ẩm dưới đây sẽ giúp làn da nhạy cảm của bạn vượt qua khoảng thời gian giao mùa gây khó chịu này nhé.

1. Làm sạch da đúng cách

Đây là yếu tố cơ bản nhất trong quá trình chăm sóc da hay dưỡng da, dưỡng ẩm nào. Nó rất cần thiết và quan trọng nhất trong quá trình chăm sóc da, dù là thời điểm giao mùa hay bất kể thời gian nào trong năm. Bạn chỉ cần biết cách giữ da luôn sạch sẽ là bạn đã đi được gần nửa quãng đường để tiến đến đích là có được “làn da khỏe, da đẹp” rồi đấy.

Nếu công việc phải thường xuyên ra ngoài, thường xuyên tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời, khói, bụi, thậm chí là cả mưa… thì chị em cần phải che chắn hoặc làm sạch da ngay sau khi trở về nhà. Bởi vì để lâu thì những bụi bẩn xâm chiếm làn da, dẫn đến da bị khô, xỉn màu mất đi độ tươi tắn vốn có.

Tốt nhất là chị em nên che chắn cẩn thận khi ra ngoài, khi trở về phải rửa mặt thật sạch, cần thoa kem dưỡng ẩm phù hợp để tránh các tác nhân gây hại làm tổn thương làn da. Đặc biệt là chị em phải thường xuyên cung cấp dưỡng chất cho da bằng cách đắp mặt nạ từ thiên nhiên như dưa leo, khoai tây kết hợp sữa tươi, lòng trắng trứng gà kết hợp nước cốt chanh… Tùy vào mỗi loại da mà chị em có thể chọn cách cung cấp dưỡng chất cho phù hợp.

Bạn hãy tiến hành làm sạch da theo các bước sau đây:

Tẩy trang

Nếu bạn thường xuyên trang điểm hoặc không tẩy trang thì hãy nhớ tẩy trang thật sạch trước khi rửa mặt nhé. Tránh tình trạng lau chùi, rửa qua loa bằng nước. Như vậy son phấn, bụi bẩn, chất nhờn sẽ không sạch, gây bí bít lỗ chân lông, khiến da khô và dễ xỉn màu.

Rửa mặt với dòng sữa rửa mặt thích hợp

Bạn có thể rửa mặt bằng nước sạch sau khi tẩy trang nhưng các chuyên gia da liễu luôn khuyên bạn nên chọn một loại sữa rửa mặt phù hợp nhất với loại da của mình để làm sạch da và chăm sóc da được tốt hơn.

Tẩy da chết

Bạn nên tẩy tế bào chết định kỳ một tuần từ 1 - 2 lần để lấy đi các chất thải trên da và các lớp tế bào chết. Việc tẩy da chết sẽ góp phần làm ảnh hưởng đến vẻ rạng rỡ và độ sáng của làn da, nhằm hỗ trợ quá trình trao đổi chất cũng như giúp làn da dễ dàng hấp thụ các chất dinh dưỡng từ các sản phẩm bạn dùng để chăm sóc da.

Thoa nước hoa hồng

Bước cuối cùng, bạn nên dùng nước hoa hồng thấm rồi thoa đều khắp mặt. Việc làm này giúp làm sạch sâu cho da, đảm bảo các bụi bẩn đều bị loại trừ, giúp làn da mịn màng và mềm mại hơn.

2. Bổ sung dưỡng ẩm cho da

Dưỡng ẩm là điều cần thiết nhất khi thời tiết chuyển giao. Vào mùa thu, mùa đông, sự tiết dầu của bã nhờn trên da sẽ giảm bớt. Do vậy đây chính là thời điểm mà bạn cần phải dưỡng ẩm cho làn da. Sau khi đã thực hiện rửa sạch mặt, bạn đừng quên thoa một lớp kem dưỡng ẩm có thành phần không chứa dầu để “chăm sóc” làn da của bạn nhé. Hơn nữa, mỗi buổi tối nên sử dụng các loại kem dưỡng ẩm kết hợp với việc làm trắng để làn da của bạn trông tươi sáng hơn. Ngoài việc tìm tới các loại mỹ phẩm, bạn cũng có thể tận dụng các loại nguyên liệu tự nhiên như trà xanh, cà chua, dưa chuột, nước vo gạo và các loại trái cây để đắp mặt nạ để bổ sung độ ẩm cho da.

Bạn cũng đừng quên rằng việc dưỡng ẩm da giúp làm trắng da và làm cho da thêm mềm mượt. Cách dưỡng da đơn giản nhất là bạn chỉ cần thoa kem dưỡng hay thoa dầu dưỡng lên toàn thân. Khi sử dụng các loại dưỡng ẩm bạn nên lưu ý đặc biệt đến những vùng da dễ bị chai sần và sạm đen như vùng khuỷu tay, gót chân, phần đầu gối. Các bác sĩ da liễu thường khuyên chúng ta nên dùng các loại kem dưỡng toàn thân có chứa thành phần AHA, vì thành phần này có thể nuôi dưỡng làn da hiệu quả, loại bỏ đi các tế bào chết, tái tạo tế bào da mới một cách hiệu quả.

3. Uống đủ nước để dưỡng ẩm cho da

70% cơ thể của chúng ta là nước. Do vậy nếu như thiếu nước thì làn da của chúng ta sẽ bị khô, thô ráp và dễ bị lão hóa hơn.

Không chỉ dừng lại ở đó, việc cung cấp đủ nước còn giúp cơ thể bạn đào thải các độc tố trong cơ thể, thải đi các tác nhân gây bít lỗ chân lông - thủ phạm gây nên mụn trứng cá. Vậy nên không chỉ vào mùa hè mà cả mùa thu, mùa thu bạn cũng cần uống nhiều nước để tránh tình trạng cơ thể bị thiếu nước nhé.Lượng nước cơ thể chúng ta cần trung bình mỗi ngày là khoảng 2 lít nước. Tuy nhiên bạn không phải uống hết 2 lít nước mỗi ngày mà bạn có thể bổ sung qua các loại thực phẩm, các loại đồ uống, nước hoa quả bạn uống hằng ngày.