BẬT MÍ 3 CÔNG DỤNG ĐẶC BIỆT CỦA QUẢ BƠ ĐỐI VỚI DA, TÓC VÀ MÓNG
Các loại trái cây tươi xanh đã không còn xa lạ khi liên tục xuất hiện trên những cuốn tạp chí chăm sóc sức khỏe và làm đẹp, trong số đó không thể không kể đến chính là quả bơ.
Chúng ta đều biết bơ là một loại trái cây nổi tiếng với vô vàn lợi ích và công dụng trong cuộc sống. Quả bơ có thể tạo ra rất nhiều món ăn ngon bổ dưỡng, đặc biệt nổi tiếng là guacamole - món xốt kem, có nguồn gốc từ Mexico và dùng để chấm thực phẩm, mà thành phần chính để làm Guacamole là từ bơ xay nhuyễn trộn với một số loại gia vị như tỏi, hành, rau mùi, chanh, muối, cà chua với ớt Jalapeno. Không chỉ cung cấp năng lượng và tạo ra được các món ngon, quả bơ còn chứa nhiều vitamin, chất béo lành mạnh, chất chống oxy hóa và axit amin, đó là những điều kì diệu mà loại quả này dành tặng cho làn da, mái tóc và móng tay của phái đẹp.
1. Lợi ích tuyệt vời của bơ đối với mọi loại da
Quả bơ có lợi ích như thế nào đối với làn da của bạn? Chắc hẳn tất cả chúng ta đều biết rằng bơ là một món ăn siêu ngon và cực kỳ bổ dưỡng, nhưng bên cạnh đó loại quả này còn mang lại nhiều công dụng tuyệt vời hơn thế nữa, bạn có muốn biết là gì không? Chúng ta hãy cùng tìm hiểu nhé.
“Ngoài việc bổ sung cho da các loại vitamin, chất chống oxy hóa và axit amin cần thiết, loại trái cây giàu protein này còn cung cấp mạnh mẽ axit béo omega-3 giúp điều hòa sản xuất dầu và axit oleic giúp bảo vệ da khỏi sự tổn thương của các gốc tự do. Hơn nữa, nó cũng có tác dụng giảm viêm, ngăn ngừa và điều trị mụn hiệu quả! ” - Bác sĩ da liễu Joel Schlessinger cho biết.
Trong những lợi ích đặc biệt mà bơ mang lại đó là đặc tính kháng viêm phù hợp cho làn da bị mụn, bên cạnh đó tính chất giữ ẩm của bơ cũng được sử dụng rộng rãi trong quá trình làm đẹp, có thể áp dụng cho bất cứ làn da nào, đặc biệt là da khô. Vì bơ là một loại trái cây tự nhiên chứa nhiều vitamin, các loại dầu dễ dàng thẩm thấu sâu hơn vào da, làm tăng đặc tính nuôi dưỡng cho làn da, khiến cho làn da mịn màng, sạch bóng không còn dấu vết của những nốt mụn xấu xí.
Một thành phần tuyệt vời nữa mà quả bơ mang lại cho phái đẹp đó chính là vitamin E, loại vitamin có tác dụng to lớn trong việc bảo vệ làn da khỏi các tia độc hại từ bên ngoài như tia cực tím… Hãy để bơ nuôi dưỡng làn da mịn màng, tươi trẻ mà phái đẹp hằng ao ước!
2. Chìa khóa để có được một mái tóc óng ả, suôn mượt, rạng ngời tỏa sáng
Bạn có biết rằng bơ có tỷ lệ kali cao hơn chuối rất nhiều không?
Và kali là gì, hãy cùng tìm hiểu nhé!
Kali là một trong nhiều khoáng chất được tìm thấy tự nhiên trong cơ thể, giúp xây dựng protein - một nguyên tố lớn trong thành phần cấu trúc tóc của chúng ta. Chế độ ăn uống thiếu kali sẽ gây ra nhiều tác hại thậm chí có thể gây tình trạng rụng tóc.
Vậy bơ có tác dụng gì cho mái tóc của bạn?
Những lợi ích của dầu bơ mang lại cho mái tóc bao gồm cung cấp dưỡng chất cho các sợi tóc với hàm lượng kali cao, ngoài ra bạn cũng sẽ tìm thấy trong quả bơ còn có thêm vitamin B12, điều kỳ diệu cho việc duy trì một mái tóc khỏe mạnh! Thành phần nuôi dưỡng này làm tăng sự phát triển của tóc, tăng độ bóng và làm mềm các sợi tóc.
3. Làm mềm lớp biểu bì và tăng cường độ chắc khỏe móng tay
Nếu bạn nghĩ rằng những điều kỳ diệu ở trên là tất cả những gì loại trái cây tuyệt vời này mang lại, hãy suy nghĩ lại!
Là một trong nhiều loại dầu dưỡng chuyên dành cho lớp biểu bì và móng tay, dầu bơ có thể được sử dụng dễ dàng với nhiều công dụng vượt trội không thể bỏ qua.
Mách nhỏ bạn một bí mật thú vị này! Tóc không phải là thứ duy nhất trên cơ thể chúng ta được tạo ra từ protein keratin - móng tay cũng có cấu trúc tương tự! Kali trong bơ làm tăng hàm lượng keratin, giúp tăng cường móng tay, và vitamin E giúp cho móng tay hồng hào, sáng bóng, đồng thời thúc đẩy sự phát triển một cách tự nhiên của móng tay. Hãy nói lời tạm biệt với đôi bàn tay thô ráp, nứt nẻ!
