Chuyên gia da liễu: Những điều nên và không nên làm với đôi môi khô ráp, nứt nẻ

Ít nhất, chúng ta cần phải thừa nhận một sự thật rằng đôi môi nứt nẻ hề không hấp dẫn. Nhưng thật sự mà nói, đôi môi của chúng ta cần một giải pháp chứ không chỉ dừng lại ở mức độ chữa cháy tạm thời.

Với sự trợ giúp của tiến sĩ Jessica Wu, bác sĩ da liễu có trụ sở tại Los Angeles và trợ lý giáo sư lâm sàng về da liễu tại Đại học Y khoa Nam California, cũng như tiến sĩ Cybele Fishman, một bác sĩ da liễu được chứng nhận bởi hội đồng quản trị có trụ sở tại thành phố New York, đã đồng ý giúp chúng tôi hiểu được tất cả những nhầm lẫn xung quanh một trong những sản phẩm luôn có trong túi xách của hầu hết tất cả chúng ta.

Những việc bạn cần làm nếu môi bạn bị khô, nứt nẻ

1. Uống thật nhiều nước

"Uống đủ nước chính là chìa khóa," bác sĩ Wu nhấn mạnh. Điều này có vẻ hiển nhiên, nhưng điều quan trọng cần nhớ là độ ẩm (hoặc thiếu) trên môi của bạn chỉ là một sự phản ánh nhỏ nhoi của việc cơ thể bạn thiếu nước. Thiếu nước cho cơ thể còn ảnh hưởng đến quá trình làm đẹp của chúng ta từ đầu tới chân, đặc biệt là trạng thái của làn da. Độ ẩm giúp cho da dẻo dai, đàn hồi, khoẻ mạnh và căng bóng nói chung, vì vậy, để có được làn môi căng mọng như ý, bạn cần phải chú ý cung cấp đầy đủ nước cho cơ thể.

2. Chống nắng cho môi bằng son dưỡng có chỉ số SPF vào ban ngày

Da môi của chúng ta cũng là một phần của da nói chung, vì vậy, môi cũng có thể bị lão hoá hoặc gặp phải những dấu hiệu lão hoá y hệt như làn da của chúng ta vậy. Tác động của ánh nắng mặt trời là vô cùng khủng khiếp khi xét đến khía cạnh làm da bị lão hoá. Chống nắng cho da là điều không thể không có và tương tự, bạn cũng cần chọn một chỉ số chống nắng phù hợp cho môi khi ra ngoài.

3. Ăn thật nhiều cá

Cá, nhất là những loại cá béo, có chứa nhiều omega-3. Axit béo này có khả năng tăng cường độ ngậm nước của tế bào da, và từ đó cải thiện độ ẩm da nói chung. Bên cạnh đó, da còn có một lớp màng dầu tự nhiên giúp bảo vệ khỏi các tác nhân gây hại trong môi trường.Lạm dụng son dưỡng môi khiến cho lớp màng dầu này bị tổn thương và cơ thể ngưng cơ chế tự phục hồi lớp màng bảo vệ này lại, thay vào đó phụ thuộc vào độ ẩm giả có trong son dưỡng. Cung cấp omega-3 cho cơ thể sẽ làm phục hồi lại khả năng này và giúp cải thiện tình trạng môi bị khô, từ bên trong cơ thể.

4. Tẩy tế bào chết nhẹ nhàng cho môi bằng đường cát

Không cần phải sử dụng các sản phẩm đắt đỏ có trên thị trường. Đường là một chất hút ẩm, nói nôm na là đường trữ được độ ẩm bên trong các hạt và giữ độ ẩm lại ở đó. Vì vậy, sử dụng đường để tẩy tế bào chết cho môi vừa nhẹ nhàng, tự nhiên lại rẻ.

Bạn có thể thêm mật ong hoặc dầu dừa vào đường để tạo cảm giác dễ chịu hơn khi tẩy tế bào chết. Lưu ý rằng khi tẩy tế bào chết cho môi, cử chỉ tay bạn phải thật nhẹ nhàng vì làn da môi vốn rất mỏng manh.Tẩy tế bào chết cho môi chỉ nên thực hiện tối đa 1-2 lần/tuần để tránh tẩy quá mức khiến cho môi bị tổn thương, thô ráp và bong tróc.

5. Dùng máy phun sương làm ẩm

Điều này đặc biệt hữu ích vào ban đêm. Nếu bạn ngủ với máy lạnh/máy sưởi, nhất là  nhiều người trong chúng ta làm vào mùa đông, điều này đặc biệt quan trọng. Nhiều người trong chúng ta ngủ với miệng mở, và thói quen này làm khô môi hơn bất kỳ điều gì khác. Máy tạo độ ẩm có thể làm cho không khí trong lành hơn một chút.

6. Chọn son dưỡng môi phù hợp cho ban đêm

Son dưỡng môi ban đêm là một bước không thể thiếu trong chu trình chăm sóc da hằng ngày. Bạn nhớ lựa chọn loại sản phẩm có những thành phần phù hợp như bơ hạt mỡ (shea butter), glycerin hoặc dầu tự nhiên. Ngày nay có rất nhiều sản phẩm lành tính, không mùi, không chất tạo màu hoá học có thành phần từ dầu dừa hoặc dầu hạnh nhân, những sản phẩm này được các bác sĩ khuyến khích sử dụng.

7. Đừng bỏ quên phần viền môi

Khu vực viền môi cũng là một phần của đôi môi nên bạn đừng bỏ quên chúng. Viền môi cũng thường hay bị nứt nẻ, bong tróc, vì vậy khi thoa son dưỡng môi, bạn hãy “ăn gian” thêm một chút ra ngoài phần viền môi vào ban đêm. Dù trông bạn sẽ hơi kỳ quặc một chút nhưng đó là cách bạn yêu thương cơ thể cũng như đôi môi của bản thân mình.

Những việc làm không nên khi môi đang bị khô, nứt nẻ

1. Liếm môi

Khi môi đang khô, liếm môi tạo một cảm giác dễ chịu, làm ẩm tạm thời và bạn sẽ không thể dừng việc này lại được một khi đã bắt đầu. Nhưng hành động này sẽ khiến cho môi bạn thậm chí còn khô hơn nữa. Nước bọt của chúng ta có vai trò tiêu hoá một phần thức ăn ngay thời điểm thức ăn được nhai, chính vì vậy nó có chứa acid và acid này sẽ làm cho môi khô hơn bao giờ hết.

2. Sử dụng son màu lâu trôi

Tất cả các loại son matte lâu trôi đều có xu hướng làm môi khô đi trong một vài giờ sử dụng. Chưa hết, khi môi đang bị khô, son matte sẽ làm lộ rõ những đường vân khô sâu và vảy da bong tróc, trông không đẹp mắt một chút nào.

Thay vì chọn son lì, bạn hãy thử các loại son có một chút dưỡng khác. Mặc dù son nói chung đều có chứa thành phần sáp gây khô môi, nhưng chúng ta có thể chọn những sản phẩm tích hợp dưỡng trong đó.Ngoài ra, đừng dùng cả cây son để quét lên môi của bạn. Khi môi khô, kéo dãn da sẽ dễ gây nứt da, chảy máu. Thay vào đó, bạn cần dùng một chiếc cọ môi nhỏ để thoa son một cách từ từ, nhẹ nhàng, hoặc trong trường hợp không có cọ thì bạn có thể sử dụng trực tiếp ngón tay, nhưng nhớ, phải tuyệt đối nhẹ nhàng với làn da môi!

3. Dùng tay bóc các mảnh vảy khô

Bóc da môi không giúp gì cho bạn ngoài việc nó khiến bạn đau đớn và chảy máu. Thậm chí, nếu tay chúng ta không sạch, hành động này còn có thể dẫn đến nhiễm trùng hoặc viêm nhiễm nói chung, cực kỳ có hại cho cơ thể.

4. Nhai kẹo cao su có thành phần bạc hà, menthol, hoặc quế

Các thành phần kể trên đều có khả năng gây kích ứng cho da nói chung và kết quả còn tệ hơn cho môi vì da môi mỏng manh hơn cả da mặt hay da cơ thể nữa. Chính vì thế, bạn hãy tránh xa tất cả các loại mùi hương the mát, cay nồng này để bảo vệ môi, ít nhất là trong khoảng thời gian môi đang bị khô bạn nhé.

5. Dùng các sản phẩm hết hạn sử dụng

Không gì tồi tệ bằng việc sử dụng các sản phẩm đã quá hạn sử dụng lên môi, cho dù đó là dầu dưỡng, son dưỡng, hay son môi. Chúng ta hay có xu hướng trữ nhiều hơn nhu cầu sử dụng một lượng lớn các sản phẩm về làm đẹp (cả sản phẩm dưỡng lẫn sản phẩm trang điểm), rất nhiều trong số chúng đã được khui ra khỏi hộp để bạn dùng thử. Điều này khiến cho vi khuẩn dễ sinh sôi, lây lan bên trong sản phẩm. Khi hết hạn sử dụng, các thành phần bên trong sản phẩm cũng bị biến đổi và trong trường hợp nhẹ nhất, chúng gây ra các thương tổn cho môi ở mức độ không thể nhìn thấy được bằng mắt thường hoặc chỉ khô môi đơn giản. Nhưng nhiều trường hợp khác, tổn thương nghiêm trọng xảy ra khiến chúng ta vừa lo lắng, vừa phải chữa trị rất tốn kém (tốn kém nhiều hơn việc bạn bỏ các sản phẩm cũ đi và mua sản phẩm mới thay thế rất nhiều).