6 QUY TẮC CHĂM SÓC DA CẦN PHẢI NẰM LÒNG KHI THAM GIA CÁC SỰ KIỆN NGOÀI TRỜI
Sau khi tham gia một lễ hội âm nhạc lớn, đặc biệt là lễ hội ngoài trời được tổ chức vào ban ngày, hẳn là bạn đang cảm thấy rất khó chịu vì những thứ như: hít phải bụi, môi nứt nẻ, vai bị cháy nắng và ê ẩm khắp người đúng không?
Belle Lab đã thu thập được một số mẹo hữu dụng có thể giúp bạn giải quyết với những phiền toái này và còn hơn thế nữa. Sắp đến Noel và năm mới, cùng học hỏi những tips dưới đây để có thể “quẫy” hết ga mà không sợ những “dư âm” không đáng có nhé.
1. Đừng bao giờ quên sử dụng kem chống nắng
Cho dù bạn là người đầu tiên đến và xếp vị trí đầu hàng trong buổi đầy nắng sáng dịu dàng hay bạn đang thảnh thơi dành cả ngày ở hồ bơi trong khách sạn đợi cho đến khi nghệ sĩ yêu thích của bạn tiếp tục trình diễn.Thì trước đó bạn đã hứng lấy không ít các tia nắng mặt trời.
Hãy bảo vệ làn da một cách khoa học với kem chống nắng và nhớ thoa kem chống nắng bạn nhé. Ít nhất là bạn nên thoa lại kem chống nắng sau mỗi 2 tiếng ( và mỗi 40 đến 80 phút trong lúc bơi lội hoặc đổ mồ hôi). Cũng hãy nhớ kỉ một điều, bạn nên đọc kỹ các thành phần trong kem chống nắng, và tránh chọn lựa các sản phẩm có thành phần Oxybenzone - chúng tích tụ trong các mô mỡ và liên quan đến dị ứng, rối loạn hormone và tổn thương tế bào.
Trong ánh nắng mặt trời ngoài những Vitamin có lợi cho sức khỏe thì còn có những tia tử ngoại rất ảnh hưởng đến làn da của chúng ta như tia UVB và UVA.
Tia UVB (Ultraviolet B): tia tử ngoại có bước sóng ngắn. Tia UVB gây cháy nắng, làm đỏ da, bỏng da, mất nước, làm mất khả năng miễn dịch của da và kích ứng da.
Tia UVA ( Ultraviolet A): tia tử ngoại có bước sóng dài hơn UVB có khả năng đi xuống tận sâu đến lớp hạ bì của da. Tia UVA có thể phá hủy các mô liên kết, phá hủy sự săn chắc và đàn hồi. Tia UVA là tác nhân chính gây ra sạm da và lão hóa da một cách nhanh chóng, còn có thể gây ra các bệnh ung thư da.
Một ngày vui chơi cùng bạn bè và hưởng không khí nhạc hội linh đình thì bạn sẽ không biết được rằng bạn phải gặp bao nhiêu chàng UVA và UVB. Đó là nguyên nhân tại sao bạn nên mang theo kem chống nắng bên cạnh khi tham gia lễ hội hằng năm.
2. Dùng son dưỡng môi mọi lúc có thể
Điều này thật sự nghiêm túc đấy, son dưỡng môi là thứ cực kỳ quan trọng mà bạn phải nhớ. Không chỉ đơn giản là việc bạn cảm nhận thấy đôi môi của mình bị khô khi ra ngoài cả ngày, mà còn có khả năng bị hủy hoại bởi ánh nắng mặt trời. Đừng bao giờ quên rằng: Môi của bạn cũng cần “kem chống nắng” nữa nhé!
Đây là lễ hội âm nhạc đình đám đúng không? Đúng vậy, và tôi biết bạn sẽ thật xinh đẹp trong những bộ váy lộng lẫy hoặc thật năng động. Cũng đồng nghĩa với việc bạn cần có một màu môi thật hợp với bộ cánh đó. Nhưng nếu chỉ thoa son màu suốt cả ngày sẽ làm khô vùng da môi. Điều đó không có nghĩa là bạn không được đánh son môi, mà bạn cần phải lưu ý thoa một lớp son dưỡng trước khi sử dụng các loại son màu.
Nên chọn những sản phẩm có tác dụng chống lại tia UVA và UVB cũng như được bổ sung thêm các thành phần như vitamin và dầu oliu, sản phẩm có thêm màu bạn yêu thích sẽ càng tiện lợi hơn, chúng sẽ giúp bạn sử hữu làn môi căng mọng đầy mơ ước.
Hãy tìm một loại son dưỡng môi có độ ẩm phù hợp để bảo vệ môi của bạn và thoa ít nhất hai giờ một lần (giống như kem chống nắng dành cho mặt/ cho cơ thể). Tôi thấy rằng dạng tube chứa kem bên trong tiện lợi hơn vì bạn sẽ không lo lắng gì nếu như chúng chảy ra.
3. Nhớ mang theo một bình nước rỗng trong túi của bạn
Hãy liên tưởng rằng bạn đứng dưới cái nóng suốt cả ngày và bạn đang dần bị mất nước, có lẽ bạn sẽ tìm một ít nước có cồn dù là bạn ở trong hay ngoài khu vực lễ hội, đó là việc làm khiến bạn bị mất nước nhiều hơn. Hoặc có thể bạn sẽ mua được những chai nước từ những nhà cung cấp trong lễ hội, cũng có thể bạn đến lấy nước từ các nguồn nước miễn phí chỉ với 1 cốc nhỏ - nhưng cả hai phương án này đều có những khuyết điểm và có một chút phiền phức.
Thay vì bạn phải trả tiền để mua nước hoặc đi đến nơi cấp phát nước chỉ để uống 1 ngụm nhỏ, hãy mang theo chai nước của bạn và rót đầy nước vào bất kể ở chỗ nào khi bạn có cơ hội. Khi có chai nước rỗng bạn sẽ thấy dễ dàng và tiện nghi hơn rất nhiều trong việc cung cấp đủ nước cho cơ thể của chính mình.
Một điều nữa mà tôi chắc rằng bạn sẽ không muốn gặp phải sau lễ hội. Nếu bạn đã nghỉ ngơi tốt vào tối hôm trước mà vẫn cảm thấy chậm chạp và mệt mỏi trong suốt cả ngày hôm sau thì rất có thể bạn đang bị mất nước. Mệt mỏi có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến cảm giác thoải mái và khả năng tập trung. Ngoài ra, nó có thể khiến bạn cảm thấy vụng về trong thao tác và dễ bị tai nạn. Rõ ràng, điều này vô cùng bất tiện và không ai muốn, nhưng may mắn là mọi thứ có thể được cải thiện một cách đơn giản bằng cách bạn nên uống nước trong suốt cả ngày.
4. Hãy cẩn thận về lựa chọn thực phẩm cho bạn
Mặc dù bạn không thể mang thức ăn của mình vào trong nhưng bạn vẫn có thể lựa chọn thực phẩm một cách thông minh nhất. Bạn nên hạn chế tối đa các loại thức ăn nhanh, đồ ăn nhiều dầu mỡ, tinh bột vì chúng có thể khiến cơ thể chúng ta trở nên nặng nề và ảnh hưởng trực tiếp đến da.
Bạn cũng có thể thử trộn vitamin và rau xanh bổ sung vào nước của bạn để đảm bảo rằng bạn đang cung cấp đủ ít nhất một số chất dinh dưỡng trong suốt một ngày cho cơ thể của bạn. Và bột bổ sung này không phải là thực phẩm bị cấm, nên bạn sẽ thoải mái khi mang vào lễ hội.
5. Đừng quên mái tóc óng mượt bạn nhé!
Với một ngày đầy nắng và gió, bên cạnh các hoạt động sôi nổi của ngày hội, không chỉ duy nhất làn da của bạn mới bị ảnh hưởng, tóc cũng sẽ trở nên khô khốc hơn và cần được tưới táp lại. Đừng để những tia nắng đánh cắp đi vẻ đẹp óng ả của tóc bạn, hãy bảo vệ chúng bằng các sản phẩm xịt dưỡng ẩm dành riêng cho tóc.
Dù là bạn đã đến từ rất sớm để có vị trí xếp hàng đầu tiên trong lễ hội hay khi bạn thảnh thơi nhâm nhi tách cafe, hoặc trong cả lúc luyện tập một chút với loại hình bơi lội. Tôi chắc chắn rằng bạn sẽ không thích việc hóa chất trong hồ bơi hay bụi bẩm bám trên tóc bạn cả ngày lẫn đêm - đặc biệt nếu bạn có mái tóc vàng! Nhớ sử dụng dưỡng ẩm tóc để bảo vệ tóc của bạn trước khi xuống hồ bơi và sau khi tắm.
6. Rửa mặt thật kỹ trước khi đi ngủ
Có lẽ sau một ngày bạn đã kiệt sức, có thể say và chắc chắn đã rất muốn gặp được chiếc giường yêu quý ngay khi bạn về đến nhà. Dù bạn rất muốn đi ngủ hay làm bất cứ điều gì, đừng vội nằm xuống ngủ cho đến khi bạn đã rửa mặt thật sạch. Tất cả các lớp trang điểm, kem chống nắng và bụi bẩn đã đóng thành nhiều lớp trên da mặt sau một ngày dài bên ngoài.
Nếu bạn cảm thấy quá lười biếng để rửa mặt theo đúng các bước truyền thống, tốt nhất trước khi về đến nhà, cố gắng bỏ ngay vào túi mình những sản phẩm tích hợp nhiều công dụng để giúp bạn loại bỏ nhanh những lớp trang điểm và bụi bẩn đang đeo bám suốt một ngày dài. Hoặc ít nhất bạn nên thực hiện hai thao tác cơ bản: tẩy trang và rửa mặt thật sạch lại với sữa rửa mặt. Sau một ngày dài vui chơi ở lễ hội dĩ nhiên rằng bạn rất muốn được nghỉ ngơi, nhưng tôi cũng chắc rằng sau khi ngủ dậy bạn sẽ không muốn thấy da bạn rơi tình trạng bí tắc lỗ chân lông nặng nề và mụn “biểu tình” khắp nơi.
Dù các bạn không trang điểm mà chỉ dùng kem chống nắng thôi cũng phải dùng sản phẩm tẩy trang để làm sạch sâu bụi bẩn và lớp kem chống nắng bám chặt ngoài da. Và tất nhiên, tìm được sản phẩm tẩy trang phù hợp với các loại da cũng giúp cho việc chăm sóc da mặt trước khi đi ngủ được thuận lợi và dễ dàng hơn nhiều. Tẩy trang loại dầu là loại dùng được cho mọi loại da, làm sạch nhanh nhất, lành nhất và cũng là đắt tiền nhất, bạn có thể sử dụng một nguyên liệu thiên nhiên tẩy trang cực tốt là dầu oliu nguyên chất như là một lựa chọn hướng tới sản phẩm sạch và an toàn, không lo có bất kỳ phản ứng kích da nào như với các sản phẩm tẩy trang hóa học.
Ngoài ra, một sự lựa chọn khác cho những chị em có làn da khô, da nhạy cảm là sản phẩm tẩy trang dạng kem hoặc sữa, đối với da dầu, da nhờn thì nên chọn loại dạng nước (micellar) hoặc gel sẽ không làm mất độ ẩm của da. Cũng chú ý là nên chọn sản phẩm tẩy trang cho mắt và môi riêng vì đây là hai vùng da nhạy cảm, nên dễ bị kích ứng hơn các vùng da khác. nhưng nếu bạn đã quá mệt bạn vẫn có thể tối giản hóa các thao tác bằng cách dùng tẩy trang mặt để dùng cho cả môi và mắt. Nhưng chỉ một ngày thôi bạn nhé!