5 thói quen không ngờ đang giết chết làn da của bạn
Khi nói đến việc bảo vệ da, nhiều chị em chỉ đơn thuần nghĩ rằng chỉ cần phòng tránh tiếp xúc với “thủ phạm” là môi trường bên ngoài là đủ. Thế nhưng, đã bao giờ bạn nghĩ rằng chính những thói quen hằng ngày của mình lại có thể trở thành “tội đồ” gây hại cho da của bạn không?
Nhưng sự thực lại đúng như vậy. Ngay bây giờ hãy tìm hiểu những thói quen xấu đang “giết chết” làn da để bạn cần biết để tránh nhé.
Cũng giống như bất kỳ bộ phận cơ thể nào, làn da của bạn sẽ dần bước vào quá trình lão hóa, có thể bị yếu đi, giảm chức năng miễn dịch, giảm độ đàn hồi, mịn màng... Da là cơ quan phải tiếp xúc nhiều và chịu tác động trực tiếp của môi trường bên ngoài nhiều nhất nên có thể dẫn đến ung thư da nếu không chăm sóc da cẩn thận.
Thói quen sờ tay lên mặt
Thói quen của các bạn trẻ ngày nay là sử dụng smartphone bất cứ lúc nào, “mọi lúc mọi nơi”, điều này khiến cho đôi tay của bạn luôn trong tình trạng chứa nhiều vi khuẩn. Và vô tình thôi, bạn chạm tay lên da thì cũng có nghĩa là làn da của bạn đã vừa phải tiếp xúc với cả đống vi khuẩn rồi đấy.Với tình trạng da đang bị mụn thì ắt hẳn sức đề kháng của da sẽ rất yếu. Việc bạn dùng tay sờ lên mặt như thế này sẽ dễ dàng giúp vi khuẩn xâm nhập và làm tình trạng mụn trên da bạn ngày càng tệ hơn.
Do vậy bạn hãy hạn chế tối đa việc chạm tay lên mặt nhé. Nếu như bạn muốn dùng tay trực tiếp thoa mỹ phẩm, để nặn mụn,… thì hãy đảm bảo tay bạn đã được rửa bằng xà phòng và lau khô, sạch sẽ.
Dùng thử quá nhiều loại mỹ phẩm
Các loại mỹ phẩm luôn có sức cám dỗ rất lớn với phái đẹp chúng ta phải không các chị em. Nhưng cũng đừng vì vậy mà bạn tò mò, hứng thú, thử các thương hiệu mỹ phẩm khác nhau cũng. Đây chính là thói quen gây hại cho da mà bạn thường không biết. Bạn chỉ nên trung thành với 1 hoặc 2 thương hiệu mà bạn cảm thấy nó phù hợp với làn da của mình để mang lại hiệu quả tốt cho da của bạn.
Uống quá ít nước
Cơ thể của chúng ta có đến 70% là nước, bởi vậy mà nếu cung cấp đầy đủ nước cho cơ thể cũng sẽ góp phần cải thiện sức khỏe làn da tốt nhất. Bạn có biết được là việc đào thải các chất độc trong cơ thể đa phần thông qua việc tiểu tiện, tiết mồ hôi,… Vậy nên mà nước đóng một vị trí chính là “con thuyền” đưa các độc tố ra khỏi cơ thể nhanh hơn.
Làn da của bạn cũng cần rất nhiều nước. Nếu như một ngày bạn uống nước đầy đủ và đi ngủ đúng giờ, sáng hôm sau thức giấc, chắc chắn bạn sẽ có được một làn da căng và mịn màng. Ngược lại, da bạn sẽ bị xỉn màu và khô ráp nếu như không đáp ứng được các điều kiện cơ bản trên. Việc đưa nước vào trong cơ thể có thể qua nhiều đường khác nhau như: uống nước trực tiếp, uống sữa, ăn trái cây, canh trong các bữa cơm, ăn rau,...
Rửa mặt và tẩy da chết
Rửa mặt và tẩy da chết là bước chăm sóc da hiệu quả mà bạn không thể bỏ qua. Bạn có thể sử dụng các sản phẩm chuyên biệt cũng có thể sử dụng các sản phẩm rửa mặt và tẩy da chết 2 trong 1. Bởi sản phẩm này sẽ mang lại nhiều tiện lợi vì bạn chỉ cần thực hiện một thao tác duy nhất là đã có được cả hai công dụng. Tuy nhiên, tùy thuộc vào độ mạnh của tính năng tẩy da chết trong sản phẩm cũng như loại da của bạn, tình trạng da (có bị mụn, viêm hay không) và điều kiện sống mà bạn cân nhắc tần suất sử dụng sản phẩm này, điều chỉnh sao cho phù hợp.
Một sản phẩm rửa mặt đơn thuần thì chúng ta có thể sử dụng 1-2 lần trong ngày. Nhưng nếu sản phẩm này tích hợp cả tính năng tẩy tế bào chết thì bạn không thể sử dụng nó quá nhiều. Bởi vì nếu dùng thường xuyên sẽ khiến mất đi lớp sừng bảo vệ da, làm cho da của bạn mỏng đỏ, da dễ bị kích ứng, dễ bắt nắng và rất dễ dẫn tới sạm da. Vì vậy mà đa số những sản phẩm mặt và tẩy da chết 2 trong 1 không phù hợp để sử dụng ngày 2 lần/ngày.
Trị mụn bừa bãi
Đa số chúng ta khi bị mụn thì ngay lập tức chúng ta bị “hoang mang” mà tìm đến và sử dụng luôn các loại kem cũng như thuốc đặc trị mụn. Tuy nhiên khi mà hấp tấp như vậy thì bạn thường mắc phải sai lầm đó là lại thiếu sự tìm hiểu và sử dụng “bừa bãi” dẫn đến tình trạng mụn trên da của bạn ngày càng tệ hơn. Lớp này chồng lớp kia càng làm cho da mặt bạn trở nên bí bách, tạo điều kiện thuận lợi cho mụn “thừa thắng mà xông lên”.
Một điều cần lưu ý khi bạn chọn mua các loại thuốc và kem trị mụn hiện tại được bán tràn lan trong các hiệu thuốc, các quầy mỹ phẩm là chúng chứa rất nhiều chất corticoid. Các chất này sẽ “tạo hiệu ứng” ban đầu là đem đến cho bạn một da đẹp và trắng ra một cách bất ngờ. Nhưng càng về lâu về dài thì nó sẽ mất đi lớp bảo vệ, bị ăn mòn da khiến cho da yếu và mỏng đi rất nhiều. Vì vậy trước khi tìm đến các “liệu trình cao siêu” này thì đầu tiên bạn hãy thay đổi thói quen sinh hoạt của mình để có một làn da đẹp bạn nhé.