Đừng bỏ quên những điều cơ bản này khi trị mụn
Làn da bị mụn luôn khiến các chị em rơi vào trạng thái tâm lý tự ti, mặc cảm trong cả công việc lẫn cuộc sống hằng ngày. Với chị em phụ nữ, chẳng ai lại không mong muốn mình sở hữu một làn da láng mịn, trắng hồng để có thể tự tin thể hiện bản thân. Vậy hãy cùng tham khảo những bí quyết chăm sóc da sau khi trị mụn dưới đây để hạn chế mụn xuất hiện nữa nhé.
1. Vệ sinh da thật sạch
Nguyên nhân phổ biến hình thành lên những nốt mụn “đáng ghét” chính là việc vệ sinh da mặt không sạch sẽ, khiến lỗ chân lông không được thông thoáng, vi khuẩn sinh sôi, hình thành lên mụn.
Hầu hết chị em phụ nữ Việt Nam chúng ta đều không coi trong bước vệ sinh da mặt mà đều rửa mặt qua loa. Tuy nhiên rửa mặt, vệ sinh làn da ngay sau khi đi ra ngoài là bước quan trọng nhất trong quy trình Skincare.
Bạn có thể thực hiện công việc vệ sinh da tại nhà mỗi ngày bằng cách sau:
- Dùng nước tẩy trang tẩy đi mọi bụi bẩn cũng như lớp makeup cả ngày “bám” trên da bạn.
- Tiếp theo, bạn hãy dùng sữa rửa mặt dịu nhẹ có độ pH5.5 để rửa mặt sau bước tẩy trang. Nếu như da bạn bị mụn cách tốt nhất là dùng gel rửa mặt thay vì sử dụng sữa rửa mặt có nhiều bọt.
- Bước làm sạch thứ 3 là bạn sử dụng toner không có cồn, có tính kháng khuẩn để loại bỏ đi mọi chất bẩn còn đọng lại trên da mặt và giúp cân bằng độ pH trên da.
Việc rửa mặt này sẽ giúp quá trình trị mụn và chăm sóc da sau trị mụncủa bạn được hiệu quả hơn.
2. Sử dụng thực phẩm mang tính kiềm
Chế độ ăn uống là một nhân tố có ảnh hưởng không nhỏ đến làn da mụn của bạn. Để trị mụn, hạn chế sự xuất hiện của mụn thì bạn nên thực hiện chế độ ăn khoa học với những thực phẩm mang tính kiềm như đu đủ, dưa gang, đậu hà lan, gừng, thảo dược, rau gia vị, rau cải, rong biển, ...
Thức ăn giàu tính kiềm sẽ giúp cơ thể duy trì trạng thái ổn định, dễ cho việc tiêu hóa, hạn chế cơ thể tích tụ độc tố bên trong, từ đó ngăn ngừa quá trình hình thành mụn nội tiết.
Ăn nhiều rau củ quả rất tốt cho da, đặc biệt là làn da bị mụn. Ngoài ra một số loại rau như rau má, diếp cá, trà xanh giúp làm mát gan, thải độc, giảm viêm nhiễm và triệt tiêu mụn rất hiệu quả.
3. Mua sản phẩm trị mụn có thành phần benzoyl peroxide hoặc salicylic acid
Hai hoạt chất trị mụn là benzoyl peroxide và salicylic acid này có công dụng đáng kinh ngạc chỉ sau vài ngày sử dụng lên trên vùng da bị mụn.
Benzoyl peroxide có công dụng giảm sưng mụn, làm mờ thâm còn salicylic acid lại giúp loại bỏ lớp da chết từ sâu bên trong lỗ chân lông, giúp kiểm soát nhờn một cách hiệu quả, đồng thời trị mụn đầu đen và mụn đầu trắng cực tốt.
Vậy nên khi chọn mua kem trị mụn, gel trị mụn có hai thành phần này thì mụn bọc đang sưng viêm sẽ nhanh chóng giảm tấy đỏ, mau chóng thu lại và việc lấy đi nhân mụn sâu bên trong sẽ trở nên dễ dàng hơn.
4. Không quên dưỡng ẩm
Sai lầm của nhiều người khi điều trị mụn chính là nghĩ rằng da bị mụn thì không cần xài dưỡng ẩm hằng ngày vì sẽ gây bí da, tạo thêm nhờn và sinh mụn nhiều thêm. Tuy nhiên, suy nghĩ này là hoàn toàn sai lầm.
Dưỡng ẩm giúp cấp ẩm cho da hiệu quả đồng thời không làm da bị “bí” lỗ chân lông. Điều cần thiết là bạn nên mua các loại gel dưỡng ẩm nhẹ dành cho da mụn hoặc dùng nước xịt khoáng dưỡng da để cấp ẩm cho làn da của mình trong thời gian trị mụn.
Bạn có thể chọn các loại nước xịt khoáng thông thường để làm mát da mà không làm ảnh hưởng đến việc điều trị mụn, không gây kích ứng. Còn khi chọn gel dưỡng ẩm thì bạn nên chọn loại gel dưỡng ẩm có thành phần hyaluronic acid hoặc glycerin để cấp ẩm tốt nhất cho da. Đừng nên bỏ qua bước này nếu như bạn muốn làn da của mình trông đầy sức sống và hỗ trợ việc điều trị mụn, đặc biệt là trị mụn đầu đen được hiệu quả hơn bạn nhé.
5. Uống thuốc trị mụn khi cần thiết
Trị mụn bằng sản phẩm đặc trị là rất cần thiết bởi khi bị mụn là da bạn đã bị tổn thương khá nặng. Đối với một số trường hợp thoa kem trị mụn thôi chưa đủ, nhiều khi các bác sĩ vẫn thường kê thêm kháng sinh và retinoids cho một vài trường hợp mụn nghiêm trọng. Vì kháng sinh và retinoids có tính diệt khuẩn khá tốt.
Sẽ có nhiều người e sợ vì cho rằng việc uống thuốc nhưng thật ra khi trị mụn, các liều lượng thuốc đưa vào cơ thể đã được cân đo khá hợp lý khi bác sĩ kê đơn thuốc cho bạn. Vậy nên chỉ cần bạn không tự ý mua thuốc mà uống theo đơn của bác sĩ, bác sĩ da liễu thì cứ yên tâm nhé.
Thực hiện nghiêm túc các cách làm trên trong vòng 1-2 tháng, làn da bạn sẽ cải thiện rõ rệt. Bạn cũng lưu ý là tuyệt đối trong thời gian trị mụn tránh sử dụng mỹ phẩm quá nhiều, càng giản lược skin care thì càng mang lại hiệu quả nhanh chóng.